Ympäristöahdistus.fiYmpäristöahdistus.fi
Yhä nuoremmat kantavat huolta ilmastonmuutoksesta, ympäristökatastrofeista ja epävakaasta maailmantilanteesta. Miten huolen kanssa voi elää? Mitä ovat ilmastotunteet? Tule kuulemaan asiantuntijoidemme…
Tulevaisuus mielessä -työpaja Turussa keskiviikkona 16.10.! Käymme yhdessä läpi ympäristönmuutosten mielenterveys- ja hyvinvointivaikutuksia, tutkimustietoa ympäristötunteiden kirjosta sekä kokeilemme harjoituksia ja…
Nuoret ovat huolissaan tulevaisuudesta – miten voimme aikuisina tukea heitä? Vanhempi, opettaja tai nuoren kanssa työskentelevä, tule mukaan vanhempainiltaan! Vanhempainilta…
Ympäristökriisi ja tulevaisuuden epävarmuus mietityttää kaikkia, mutta erityisesti nuoria. Se aiheuttaa ahdistusta, pelkoa ja huolta. Miten voimme keventää nuorten mieltä?…
Tarjoamme Tukinetissä yksilöllistä tukea ympäristökriisin herättämiin tunteisiin. Meille voi laittaa viestiä milloin tahansa! Anonyymi tukisuhde Tukisuhteessa voit keskustella yksityisesti, luottamuksellisesti…
Mietityttääkö ympäristökriisi, esimerkiksi ilmastonmuutos, lajikato tai tulevaisuuden erilaiset uhkakuvat? Haluaisitko keskustella näihin teemoihin liittyvistä ajatuksista ja tunteista nimettömästi ja luottamuksellisesti?…
Olemme kesätauolla heinäkuun ajan. Puhelin- ja sähköpostituki avautuvat seuraavan kerran 2.8.2023. Jos esimerkiksi ilmastonmuutos, lajikato tai tulevaisuuden erilaiset uhkakuvat mietityttävät,…
Mietityttääkö ympäristökriisi, esimerkiksi ilmastonmuutos, lajikato tai tulevaisuuden erilaiset uhkakuvat? Puhelin- ja sähköpostituki avautuvat! Kanssamme voi keskustella nimettömästi ja luottamuksellisesti. Ota…
Minun ympäristötunteeni -työkirja on tarkoitettu avuksi matkalle omiin ympäristötunteisiisi. Toivottavasti se lisää ymmärrystä siitä, mitä sinussa tapahtuu reagoidessasi ympäristökriisiin ja…
Me ihmiset olemme riippuvaisia muun luonnon meille tarjoamista elämisen edellytyksistä. Mistä asioista tunnet kiitollisuutta muunlajista luontoa kohtaan? Mitä metsä tai…
Videolla ympäristötunteiden tutkija, dosentti Panu Pihkala kertoo mitä opettajien ja kasvattajien tulisi muistaa ympäristökriisin keskellä sekä miten toimia, jos havaitsee…
Pieni opas ympäristötunteisiin – tietopaketti nuorten kanssa toimiville tarjoaa eväitä ympäristötunteiden ymmärtämiseen, kohtaamiseen ja käsittelyyn nuorten ja nuorten aikuisten parissa…
Lapsilla ja nuorilla voi olla erityinen alttius ilmastoahdistukselle. Ilmaston lämpenemisen vaikutukset kohdistuvat myös erityisesti heidän ikäryhmäänsä. Vuonna 2022 on julkaistu…
Tämä harjoitus sopii tehtäväksi silloin, kun tunnet itsesi ahdistuneeksi tai kaipaat mielellesi rauhaa ja tähän hetkeen palauttamista, kuten silloin, kun…
Tässä harjoituksessa opetellaan rajaamaan huolehtimista keskittämällä se päivittäiseen huolihetkeen. Tämä harjoitus sopii tehtäväksi esimerkiksi silloin, kun huomaat huolehtivasi ilmaston tai…
Myötätunto voi olla pehmeää ja rauhallista, mutta se voi olla myös tulista hyvän ja oikean puolustamista. Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi…
Kokoa itsellesi leikkaamalla ja liimaamalla kannustavien, ystävällisten ja rohkaisevien sanojen taulu. Tarvitsemme monin tavoin myötätuntoa ja ystävällisyyttä, kun elämme ympäristökriisin…
Tämä viiden minuutin harjoitus auttaa sinua huomaamaan, kuinka ajatuksesi tulevat ja menevät. Tee harjoitus mielellään kuuntelemalla äänite rauhallisessa paikassa. Voit…
Myötätunto on lempeyttä, hyvää tahtoa ja ystävällistä asennetta. Se on myös toisen asemaan asettumista ja halua ymmärtää toisen kokemusmaailmaa. Lisäksi…
Tässä juliste ympäristötunteista tulostettavaksi esimerkiksi koulun tai nuorten tilan seinälle. Puhutaan ympäristötunteista! Lataa juliste tästä!