Avainsana: Mindfulness-harjoitus

Harjoitukset

Lisää myötätuntoa meditaation avulla

/ Harjoitukset

Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virrata meistä muihin, muista…