Lisää myötätuntoa meditaation avulla

Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virra..

Matkaa luonnon kanssa

Kiinnostus terveelliseen ruokaan sai silmäni avautumaan pikkuhiljaa laajempaan vastuulliseen toimintaan ja olemiseen yhteisessä maailmassamme, kirjoittaa nimimerkki Metsämielen ..

Myötätunto voimavarana ekokriisissä

Pian on edessä aika, jolloin valtavat ihmisjoukot joutuvat siirtymään pois kodeistaan ilmastokriisin edetessä. Miten tällaista tietoa voi ottaa vastaan? Voisiko myötätunto a..

Ilmastokahvilalta toivotaan eniten vertaistukea

lmastokahvilatoimintaa käsittelevässä kyselytutkimuksessa selvisi, että konseptille on kysyntää ja ilmastokahvilaa oltaisiin valmiita suosittelemaan ystävällekin, jonka mie..

Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?

Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dos..

Osa 2: Miten ympäristötunteet kohdataan?

Ympäristötunteiksi kutsutaan ympäristöongelmiin, ympäristövaikuttamiseen ja luontoon liittyviä tunteita. Miten tunnistaa nämä tunteet? Pitääkö ne kohdata ja millä tava..

Osa 1: Mitä ekokriisi tekee mielenterveydelle?

Ympäristöahdistus tarkoittaa tuntemuksia ja tunteita, jotka kumpuavat ympäristöongelmista ja niiden uhasta. Kuinka yleistä ympäristöahdistus on? Pitääkö siitä jotenkin p..

Videosarja: Ekokriisi ja mielenterveys

Dosentti ja ympäristötunteiden tutkija Panu Pihkala kertoo uudessa videosarjassa helposti ymmärrettävästi, millainen on ekokriisin ja mielenterveyden yhteys. Mitä ilmastoahdi..

”Tunteellani on nimi!” – Ilmastotunneympyrä avuksi tunteiden tunnistamiseen

Pieni opas ympäristötunteisiin – tietopaketti nuorten kanssa toimiville tarjoaa eväitä ympäristötunteiden ymmärtämiseen…

Aktivisti Ida Korhonen: ”En halua olla vähemmän ahdistunut”

Ida Korhonen ei ole aktivisti helpottaakseen omaa ympäristöahdistustaan. Hän on aktivisti, koska uskoo sen olevan oikein. Olemmeko tottuneet nimittämään ympäristöahdistukse..