Kun ympäristökriisi herättää tunteita, me tarjoamme tukea
Kestävän arjen keskusteluja
Kestävän arjen keskustelut luovat tilaa ympäristökriisin herättämien ajatusten, kysymysten, ideoiden ja tunteiden jakamiselle. Kyseessä on valmis keskustelusarjakonsepti, joka sisältää viisi videoalustusta erilaisista ekokriisiin ja kestävään arkeen linkittyvästä teemasta. Lisäksi konsepti sisältää valmiit ohjeet keskustelusarjan järjestämiseen, keskustelun ohjaamiseen ja materiaalit tilaisuuksien markkinointiin.
Riita ekokriisistä? 6 vinkkiä yhteisymmärryksen lisäämiseen
Ympäristökriisi ei aina ole helppo teema tai keskustelunaihe arkisissa tilanteissa. Näillä vinkeillä tuet yhteisymmärrystä ja ehkäiset ristiriitoja.
Nuorten ilmastoahdistus voi näkyä ilmastonmuutoksen kieltämisenä
Toiminta on tutkitusti tehokas keino lievittää ilmastoahdistusta. Kuitenkin silläkin on rajansa. Toivo ja yhteisöllinen resilienssi ovat tuoreen tutkimuksen mukaan tärkeitä.
Lisää myötätuntoa meditaation avulla
Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virra..
Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?
Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dos..
Miten tuoda valoa maailmaan palamatta itse loppuun?
Yhteenkuuluvuuden kokemukset, omien vahvuuksien hyödyntäminen itselle tärkeiden asioiden edistämisessä ja pientenkin onnistumisten juhlistaminen saattavat jäädä vähemmäll..
Entä jos -harjoitus tulevaisuuksien pohtimiseen
Tulevaisuus ei ole ennalta määritelty, vaan me ihmiset vaikutamme siihen. Mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelu on ensimmäinen askel tähän.
Maadoitus
Tämä harjoitus sopii monenlaisiin tilanteisiin syystä riippumatta, esimerkiksi kun olo on vähän sekava ja epätodellinen tai ahdistus on kehollisena vahvasti läsnä. Haetaan ..Seuraa meitä somessa
Hei sinä ekokriisin ja mielenterveyden risteymistä kiinnostunut! Joko kuulut Mielenterveys ekokriisissä -verkostoon? Se kerää yhteen teeman äärellä toimivia ja siitä kiinnostuneita ihmisiä valtakunnallisesti. Käymme vapaamuotoista keskustelua WhatsApp-ryhmässä ja kokoonnumme etäaamukahveille muutamia kertoja vuodessa.
Huhtikuun aamukahveja alustaa ilmastokäyttäytymiseen ja sosio-ekologiseen resilienssiin perehtynyt psykologi ja väitöskirjatutkija Sofia Palmo. Sofia alustaa keskustelua siitä, millaisia konflikteja nuoret kohtaavat, kun yrittävät elää kestävämmin.
Toukokuun aamukahveilla vuorostaan tarkastellaan ekokriisiä kutsuna ajatella ja toimia toisin. Aamukahveilla haaveillaan kukoistavasta tulevaisuudesta, tutkaillaan omia kytkentöjä ja mahdollisia toiminnanpaikkoja sekä varataan aikaa yhteiselle ajatustenvaihdolle pienryhmissä. Alustajana toimii sosiologi, aikuisopettaja ja kestävyyskasvattaja Ilona Maula-Tervo.
Lue lisää ja liity: ymparistoahdistus.fi/verkosto
Hei sinä ekokriisin ja mielenterveyden risteymistä kiinnostunut! Joko kuulut Mielenterveys ekokriisissä -verkostoon? Se kerää yhteen teeman äärellä toimivia ja siitä kiinnostuneita ihmisiä valtakunnallisesti. Käymme vapaamuotoista keskustelua WhatsApp-ryhmässä ja kokoonnumme etäaamukahveille muutamia kertoja vuodessa.
Huhtikuun aamukahveja alustaa ilmastokäyttäytymiseen ja sosio-ekologiseen resilienssiin perehtynyt psykologi ja väitöskirjatutkija Sofia Palmo. Sofia alustaa keskustelua siitä, millaisia konflikteja nuoret kohtaavat, kun yrittävät elää kestävämmin.
Toukokuun aamukahveilla vuorostaan tarkastellaan ekokriisiä kutsuna ajatella ja toimia toisin. Aamukahveilla haaveillaan kukoistavasta tulevaisuudesta, tutkaillaan omia kytkentöjä ja mahdollisia toiminnanpaikkoja sekä varataan aikaa yhteiselle ajatustenvaihdolle pienryhmissä. Alustajana toimii sosiologi, aikuisopettaja ja kestävyyskasvattaja Ilona Maula-Tervo.
Lue lisää ja liity: ymparistoahdistus.fi/verkosto
"Suren sukupuuttoon kuolevien eläinten ja kasvien, sulavien jäätiköiden, kotinsa menettävien ihmisten, kokonaisten katoavien kulttuurien puolesta." Näin kertoo yksi meidän kyselyn vastaajista. Voitko samaistua?
Jos haluat jakaa oman kokemuksesi, löytyy nimetön lomake meidän nettisivuilta www.ymparistoahdistus.fi/kerro
"Suren sukupuuttoon kuolevien eläinten ja kasvien, sulavien jäätiköiden, kotinsa menettävien ihmisten, kokonaisten katoavien kulttuurien puolesta." Näin kertoo yksi meidän kyselyn vastaajista. Voitko samaistua?
Jos haluat jakaa oman kokemuksesi, löytyy nimetön lomake meidän nettisivuilta www.ymparistoahdistus.fi/kerro
Nuoret kokevat elinaikanaan ympäristökriisin vaikutukset. Samalla he joutuvat kohtaamaan sukupolvien välisen epäoikeudenmukaisuuden ja aikuisten heihin kohdistamat toiveet kriisin ratkaisemisesta. Miten voimme yhteisönä tukea nuoria tässä tilanteessa?
Muun muassa näitä kysymyksiä tarkastelee psykologi, väitöskirjatutkija Venla Okkonen, joka on yksi Riittämättömyydestä resilienssiin -webinaarin puhujista tiistaina 14.4.2026 klo 14–16.
Webinaarissa pohditaan, miten nuorten osallisuutta ja vaikutusmahdollisuuksia tuetaan, ja millainen merkitys yhteisöllisyydellä ja merkityksellisellä toiminnalla on resilienssin rakentumisessa.
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa ymparistoahdistus.fi/tapahtumat
---
Webinaarin järjestää Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, joka tarjoaa maksutonta apua ympäristötunteiden kohtaamiseen nuorille ja nuorten parissa toimiville aikuisille. Hanketta toteuttavat STEA:n rahoituksella Nyyti ry, Tunne ry ja MIELI Suomen Mielenterveys ry.
Nuoret kokevat elinaikanaan ympäristökriisin vaikutukset. Samalla he joutuvat kohtaamaan sukupolvien välisen epäoikeudenmukaisuuden ja aikuisten heihin kohdistamat toiveet kriisin ratkaisemisesta. Miten voimme yhteisönä tukea nuoria tässä tilanteessa?
Muun muassa näitä kysymyksiä tarkastelee psykologi, väitöskirjatutkija Venla Okkonen, joka on yksi Riittämättömyydestä resilienssiin -webinaarin puhujista tiistaina 14.4.2026 klo 14–16.
Webinaarissa pohditaan, miten nuorten osallisuutta ja vaikutusmahdollisuuksia tuetaan, ja millainen merkitys yhteisöllisyydellä ja merkityksellisellä toiminnalla on resilienssin rakentumisessa.
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa ymparistoahdistus.fi/tapahtumat
---
Webinaarin järjestää Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, joka tarjoaa maksutonta apua ympäristötunteiden kohtaamiseen nuorille ja nuorten parissa toimiville aikuisille. Hanketta toteuttavat STEA:n rahoituksella Nyyti ry, Tunne ry ja MIELI Suomen Mielenterveys ry.
Pari vinkkiä keskusteluihin, joissa tunteet kuumenee:
- Näkemyserojen käsittely voi olla hankalaa. Koeta olla armollinen itsellesi ja muistaa, että sinun ei tarvitse yrittää voittaa keskustelua.
- Yritä hahmottaa ja muistaa, mitkä asiat sinua ja keskustelukumppaniasi kaikesta huolimatta yhdistävät.
- Rauhoita kehosi ja ilmaise eleilläsi, että suhtaudut keskusteluun avoimesti ja haluat kuunnella.
- Esitä tarkentavia kysymyksiä. Ole utelias ja ihmettelevä.
- Voit silti pitää puolesi ja muistuttaa, että jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseensä. Ketään ei saa keskustelussa jyrätä täysin.
Kestämistä! You got this!
Pari vinkkiä keskusteluihin, joissa tunteet kuumenee:
- Näkemyserojen käsittely voi olla hankalaa. Koeta olla armollinen itsellesi ja muistaa, että sinun ei tarvitse yrittää voittaa keskustelua.
- Yritä hahmottaa ja muistaa, mitkä asiat sinua ja keskustelukumppaniasi kaikesta huolimatta yhdistävät.
- Rauhoita kehosi ja ilmaise eleilläsi, että suhtaudut keskusteluun avoimesti ja haluat kuunnella.
- Esitä tarkentavia kysymyksiä. Ole utelias ja ihmettelevä.
- Voit silti pitää puolesi ja muistuttaa, että jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseensä. Ketään ei saa keskustelussa jyrätä täysin.
Kestämistä! You got this!
"Yritän tasapainoilla sen kanssa, että en menettäisi ystäviäni näkemyserojen vuoksi." Muun muassa näin kirjoittaa yksi meidän kyselyn vastaajista.
Jos haluat jakaa oman kokemuksesi, voit jättää nimettömän vastauksen lomakkeella osoitteessa ymparistoahdistus.fi/kerro
--
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke tarjoaa apua ja tukea ekokriisin herättämien tunteiden kohtaamiseen nuorille ja nuorten parissa toimiville aikuisille. Hanketta toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry STEA:n rahoituksella. www.ymparistoahdistus.fi
"Yritän tasapainoilla sen kanssa, että en menettäisi ystäviäni näkemyserojen vuoksi." Muun muassa näin kirjoittaa yksi meidän kyselyn vastaajista.
Jos haluat jakaa oman kokemuksesi, voit jättää nimettömän vastauksen lomakkeella osoitteessa ymparistoahdistus.fi/kerro
--
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke tarjoaa apua ja tukea ekokriisin herättämien tunteiden kohtaamiseen nuorille ja nuorten parissa toimiville aikuisille. Hanketta toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry STEA:n rahoituksella. www.ymparistoahdistus.fi
Vanhempi tai ammattilainen? Tutustu näihin
Verkkokurssi ympäristötunteista
Mitä ympäristötunteet ovat, miten ne vaikuttavat hyvinvointiimme ja miten niiden kanssa tullaan toimeen? Muun muassa näitä asioita käsitellään asiantuntijoidemme laatimassa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssimateriaalissa. Materiaali on suunniteltu niin, että sitä voidaan käyttää korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten opintojen osana. Lisäksi kuka tahansa voi käydä läpi kurssin sisältöjä ja käyttää sen harjoituksia arjessaan tai työssään.
Hei, sinä mielenterveyden ja ympäristön yhteydestä kiinnostunut! Tämä verkosto on sinua varten
Verkosto on valtakunnallinen ja kokoontuu etänä noin 2–4 kertaa vuodessa. Tavoitteenamme on yhdistää teeman parissa toimivia ja siitä kiinnostuneita ihmisiä, nostaa esiin ajankohtaisia puheenaiheita sekä tarjota vertaistukea. Tapaamiset aloitetaan vaihtuvan asiantuntijan alustuksella, ja sen jälkeen siirrytään yhteisen keskustelun pariin. Voit tulla mukaan kahveille, vaikka et olisi ollut mukana aiemmin.
Lämpimästi tervetuloa mukaan verkostoon!