Kun ympäristökriisi herättää tunteita, me tarjoamme tukea
Kerro, miltä ekokriisi tuntuu
Ilmaston lämpeneminen, luontokato ja muut maailman tilan muutokset voivat aiheuttaa ihmisissä erilaisia tunteita. Millaisia tunteita tai ajatuksia ne herättävät sinussa? Entä miten nämä tunteet ja ajatukset vaikuttavat esimerkiksi arkeesi, valintoihisi tai siihen, mitä ajattelet tulevaisuudesta? Haluamme viestiä ja lisätä tietoisuutta ympäristötunteista. Kiitos, jos voit jakaa kokemuksesi.
Santeri Sammalkivi: ”Ilmastonmuutos voisi ahdistaa, ellen näkisi muutosta parempaan”
Ilmastonmuutos pelottaa nuoria, ja yksi syy tähän on se, miten siitä puhutaan, sanoo Santeri Sammalkivi, 21.
Lisää myötätuntoa meditaation avulla
Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virra..
Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?
Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dos..
Miten tuoda valoa maailmaan palamatta itse loppuun?
Yhteenkuuluvuuden kokemukset, omien vahvuuksien hyödyntäminen itselle tärkeiden asioiden edistämisessä ja pientenkin onnistumisten juhlistaminen saattavat jäädä vähemmäll..
Entä jos -harjoitus tulevaisuuksien pohtimiseen
Tulevaisuus ei ole ennalta määritelty, vaan me ihmiset vaikutamme siihen. Mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelu on ensimmäinen askel tähän.
Maadoitus
Tämä harjoitus sopii monenlaisiin tilanteisiin syystä riippumatta, esimerkiksi kun olo on vähän sekava ja epätodellinen tai ahdistus on kehollisena vahvasti läsnä. Haetaan ..Seuraa meitä somessa
"Haluaisin, et vanhemmat ymmärtäis että ympäristö on tärkee ja voi vaikuttaa osittain mun tulevaisuuteen. Toivoisin myös, että kukaan ei vähättelisi, jos joku on huolissaan tästä."
Näin kirjoittaa yksi vastaaja meidän Kerro, miltä ekokriisi tuntuu -kyselyssä. Kiitos jos voit jakaa oman kokemuksesi osoitteessa ymparistoahdistus.fi/kerro
"Haluaisin, et vanhemmat ymmärtäis että ympäristö on tärkee ja voi vaikuttaa osittain mun tulevaisuuteen. Toivoisin myös, että kukaan ei vähättelisi, jos joku on huolissaan tästä."
Näin kirjoittaa yksi vastaaja meidän Kerro, miltä ekokriisi tuntuu -kyselyssä. Kiitos jos voit jakaa oman kokemuksesi osoitteessa ymparistoahdistus.fi/kerro
Marraskuun puoliväli tarkoittaa, että jouluun on enää kuukausi aikaa. Joulu on ihanaa rauhoittumisen ja yhdessäolon, mutta monesti myös tavaran ostamisen ja antamisen aikaa.
Mikä avuksi joulun tavara-ahdistukseen? Miten joulua vietetään kestävämmin?
Muun muassa näitä kysymyksiä pohditaan vuoden viimeisessä Ilmastokahvilassa Helsingin Viikin kirjastossa tiistaina 25.11. klo 16.30 alkaen. Yhteistä keskustelua alustaa Veera Vilén kestävän elämän liike Jalotus ry:stä.
Tule mukaan ❤️
Ilmastotunnekahvila on turvallinen tila ympäristökriisiin linkittyvien teemojen, tunteiden ja ajatusten jakamiseen. Tarjolla on pientä purtavaa ja lämmintä juotavaa. Tilaisuuteen on vapaa pääsy eikä siihen tarvitse etukäteen ilmoittautua.
Viikin kirjastoon pääset kätevästi busseilla 57, 78 ja 79 sekä pikaratikalla 15.
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanketta (2023–2025) toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Sitä rahoittaa STEA.
Marraskuun puoliväli tarkoittaa, että jouluun on enää kuukausi aikaa. Joulu on ihanaa rauhoittumisen ja yhdessäolon, mutta monesti myös tavaran ostamisen ja antamisen aikaa.
Mikä avuksi joulun tavara-ahdistukseen? Miten joulua vietetään kestävämmin?
Muun muassa näitä kysymyksiä pohditaan vuoden viimeisessä Ilmastokahvilassa Helsingin Viikin kirjastossa tiistaina 25.11. klo 16.30 alkaen. Yhteistä keskustelua alustaa Veera Vilén kestävän elämän liike Jalotus ry:stä.
Tule mukaan ❤️
Ilmastotunnekahvila on turvallinen tila ympäristökriisiin linkittyvien teemojen, tunteiden ja ajatusten jakamiseen. Tarjolla on pientä purtavaa ja lämmintä juotavaa. Tilaisuuteen on vapaa pääsy eikä siihen tarvitse etukäteen ilmoittautua.
Viikin kirjastoon pääset kätevästi busseilla 57, 78 ja 79 sekä pikaratikalla 15.
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanketta (2023–2025) toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Sitä rahoittaa STEA.
Joko sulla oli kalenterissa Mielenterveys ekokriisissä -verkoston aamukahvit torstaina 13.11. klo 9.00–10.30? Ellei, niin mahtuisiko?
Keskustelua toivosta ja epätoivosta ekokriisin ajassa alustaa toimittaja, juontaja Markku Sipi. Aamukahveille ovat tervetulleita kaikki ekokriisin ja mielenterveyden yhteydestä kiinnostuneet.
Mielenterveys ekokriisissä -verkostoa ylläpitää Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, joka tarjoaa apua ja tukea ekokriisin herättämien tunteiden kohtaamiseen. Hanketta toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry.
Lue lisää ja liity: ymparistoahdistus.fi/verkosto
Joko sulla oli kalenterissa Mielenterveys ekokriisissä -verkoston aamukahvit torstaina 13.11. klo 9.00–10.30? Ellei, niin mahtuisiko?
Keskustelua toivosta ja epätoivosta ekokriisin ajassa alustaa toimittaja, juontaja Markku Sipi. Aamukahveille ovat tervetulleita kaikki ekokriisin ja mielenterveyden yhteydestä kiinnostuneet.
Mielenterveys ekokriisissä -verkostoa ylläpitää Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, joka tarjoaa apua ja tukea ekokriisin herättämien tunteiden kohtaamiseen. Hanketta toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry.
Lue lisää ja liity: ymparistoahdistus.fi/verkosto
"Toivo on tietyllä tapaa inhimillisen olemuksen selviytymismekanismi. Jos ajatellaan vaikka sellaista ihmistä aavikolla, joka on luopunut toivosta, päättää hän luovuttaa vaeltamisen."
Näin sanoo luontotoimittaja, juontaja Markku Sipi. Hän alustaa keskustelua toivosta ja epätoivosta Mielenterveys ekokriisissä -verkoston aamukahveilla torstaina 13.11. - tule mukaan!
Valtakunnallinen Mielenterveys ekokriisissä -verkosto kokoaa yhteen teeman parissa toimivia ja siitä kiinnostuneita henkilöitä. Aamukahvien lisäksi vapaamuotoista keskustelua käydään yhteisessä WhatsApp-ryhmässä.
Lue lisää ja liity osoitteessa ymparistoahdistus.fi/verkosto
"Toivo on tietyllä tapaa inhimillisen olemuksen selviytymismekanismi. Jos ajatellaan vaikka sellaista ihmistä aavikolla, joka on luopunut toivosta, päättää hän luovuttaa vaeltamisen."
Näin sanoo luontotoimittaja, juontaja Markku Sipi. Hän alustaa keskustelua toivosta ja epätoivosta Mielenterveys ekokriisissä -verkoston aamukahveilla torstaina 13.11. - tule mukaan!
Valtakunnallinen Mielenterveys ekokriisissä -verkosto kokoaa yhteen teeman parissa toimivia ja siitä kiinnostuneita henkilöitä. Aamukahvien lisäksi vapaamuotoista keskustelua käydään yhteisessä WhatsApp-ryhmässä.
Lue lisää ja liity osoitteessa ymparistoahdistus.fi/verkosto
"Toivoisin, että suuryrityksille asetettaisiin paljon isompia rajoituksia vaikka koko EU:n tasolla eikä räyhättäisi siitä, että joku ajaa asuntoautolla Italiaan ja vaadittaisi täydellisyyttä yksittäisiltä ihmisiltä."
Muun muassa näin kirjoittaa yksi vastaaja meidän kyselyssä. Kiitos, jos haluat jakaa oman kokemuksesi siitä, millaisia tunteita ympäristön ja maailman tila herättää. Kyselyn löydät osoitteesta ymparistoahdistus.fi/kerro ❤
"Toivoisin, että suuryrityksille asetettaisiin paljon isompia rajoituksia vaikka koko EU:n tasolla eikä räyhättäisi siitä, että joku ajaa asuntoautolla Italiaan ja vaadittaisi täydellisyyttä yksittäisiltä ihmisiltä."
Muun muassa näin kirjoittaa yksi vastaaja meidän kyselyssä. Kiitos, jos haluat jakaa oman kokemuksesi siitä, millaisia tunteita ympäristön ja maailman tila herättää. Kyselyn löydät osoitteesta ymparistoahdistus.fi/kerro ❤
Vanhempi tai ammattilainen? Tutustu näihin
Verkkokurssi ympäristötunteista – starttikoulutukset oppilaitoksille
Mitä ympäristötunteet ovat, miten ne vaikuttavat hyvinvointiimme ja miten niiden kanssa tullaan toimeen? Muun muassa näitä asioita käsitellään asiantuntijoidemme laatimassa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssimateriaalissa. Materiaali on suunniteltu niin, että sitä voidaan käyttää korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten opintojen osana. Lisäksi kuka tahansa voi käydä läpi kurssin sisältöjä ja käyttää sen harjoituksia arjessaan tai työssään.
Tilaa uutiskirjeemme
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -uutiskirje on suunnattu kaikille ympäristön ja mielenterveyden yhteydestä kiinnostuneille. Olit sitten nuori, opiskelija, opettaja, aktivisti tai muuten vaan aiheesta kiinnostunut. Voit lopettaa tilauksen milloin vain.
