Etusivu

Lisää myötätuntoa meditaation avulla

Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virra..

Myötätunto voimavarana ekokriisissä

Pian on edessä aika, jolloin valtavat ihmisjoukot joutuvat siirtymään pois kodeistaan ilmastokriisin edetessä. Miten tällaista tietoa voi ottaa vastaan? Voisiko myötätunto a..

Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?

Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dos..

Aktivisti Ida Korhonen: ”En halua olla vähemmän ahdistunut”

Ida Korhonen ei ole aktivisti helpottaakseen omaa ympäristöahdistustaan. Hän on aktivisti, koska uskoo sen olevan oikein. Olemmeko tottuneet nimittämään ympäristöahdistukse..

Miten tuoda valoa maailmaan palamatta itse loppuun?

Yhteenkuuluvuuden kokemukset, omien vahvuuksien hyödyntäminen itselle tärkeiden asioiden edistämisessä ja pientenkin onnistumisten juhlistaminen saattavat jäädä vähemmäll..

Entä jos tulevaisuus olisi toisenlainen?

Tulevaisuus ei ole ennalta määritelty, vaan me ihmiset vaikutamme siihen. Mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelu on ensimmäinen askel tähän.

Myötätuntomeditaatio ympäristötunteisiin

Myötätunto on tärkeä vastavoima ilmastoahdistukseen. Sen aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja voimavarojamme, kun toimimme ympäristökriisin hill..