Tämä harjoitus auttaa rahoittumaan hengityksen ja mielikuvien avulla. Kuuntele äänite rauhallisessa paikassa.
Pieni loma hengityksen tahtiin
Lue myös
Tapahtumat
29.04.2025
Tervetuloa Mielenterveys ekokriisissä -verkoston aamukahveille 8.5.2025
Miten ekokriisin tiedostavia nuoria kannatellaan? Alustajana tutkimusprofessori Sofia Laine Nuorisotutkimusseurasta.
Tapahtumat
16.04.2025
Ilmastokahvila 29.4.2025 – Aktivismi ympäristötunteiden tukena
Miten väkivallaton kansalaistottelemattomuus linkittyy demokratiaan – ja miten se tukee ympäristötunteiden käsittelyä? Tule mukaan keskustelemaan!
Tapahtumat
16.04.2025
Resilienssi monikriisin ajassa – keskustelutilaisuus Helsingin keskustakirjasto Oodissa 1.4.2025
Mistä löytää iloa ja merkityksellisyyttä maailmassa, jossa ilmasto muuttuu kiihtyvää tahtia, pandemiat voivat sysätä meidät eristyksiin ja monella mantereella soditaan? T..
Tapahtumat
16.04.2025
Ilmastotunnekahvila 25.3.2025 – Ylikulutus ja krääsätalous
Miten krääsätalous saadaan kuriin? Millaisia muutoksia kulutustottumuksiin tarvitaan?Tule mukaan keskustelemaan!
Tapahtumat
16.04.2025
Haluatko kuuntelemaan Metsädialogia? Ilmoittaudu tästä
Millaisia merkityksiä lähimetsillä on meille? Entä millaisia tunteita niiden käyttö herättää? Muun muassa näistä aiheista keskustelemme Metsädialogipäivänä 2.4.2025...
Tapahtumat
16.04.2025