Avainsana: ympäristöahdistus

Harjoitukset

Kolmen T:n malli ekokriisissä selviytymisen tueksi

/ Harjoitukset

Ympäristötunteiden kohtaamisessa tarvitaan kolmea ulottuvuutta: toimintaa, tunteiden kohtaamista sekä tasapainoa. Tasapainoiset ihmiset ovat edellytys myös ekosysteemien hyvinvoinnin edistämiselle. Tässä artikkelissa…

Toivoa etsimässä -tallenne on nyt katsottavissa

/ Blogi

Luonto tuhoutuu ja maailma tuntuu olevan tulessa, mutta hyviäkin asioita tapahtuu. Toivoa etsimässä -keskustelutilaisuudessa 16.9.2024 katsoimme yhdessä Ylen dokumenttisarjan jakson,…

Artikkelit

Meren ja mielen hyvinvoinnilla on yhteys

/ Artikkelit

Kun luonto voi hyvin, siellä oleskelevien ihmisten hyvinvointi lisääntyy. John Nurmisen Säätiön käynnistämää Itämeripäivää vietetään vuosittain elokuun viimeisenä torstaina. Kysyimme…

Toivoa etsimässä Tiedekulman Stagella 16.9.

/ Osallistu

Luonto tuhoutuu ja maailma tuntuu olevan tulessa, mutta hyviäkin asioita tapahtuu. Toivoa etsimässä -keskustelutilaisuudessa katsomme yhdessä Ylen dokumenttisarjan jakson, ja…

Artikkelit

Ilmastokahvilalta toivotaan eniten vertaistukea

/ Artikkelit

Ilmastokahvilatoimintaa käsittelevässä kyselytutkimuksessa selvisi, että konseptille on kysyntää ja ilmastokahvilaa oltaisiin valmiita suosittelemaan ystävällekin, jonka mieltä ympäristöhuolet kuormittavat. Vertaistuen lisäksi…

Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?

/ Videot

Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dosentti ja…

Osa 2: Miten ympäristötunteet kohdataan?

/ Videot

Ympäristötunteiksi kutsutaan ympäristöongelmiin, ympäristövaikuttamiseen ja luontoon liittyviä tunteita. Miten tunnistaa nämä tunteet? Pitääkö ne kohdata ja millä tavalla? Kysymyksiin vastaamassa…

Osa 1: Mitä ekokriisi tekee mielenterveydelle?

/ Videot

Ympäristöahdistus tarkoittaa tuntemuksia ja tunteita, jotka kumpuavat ympäristöongelmista ja niiden uhasta. Kuinka yleistä ympäristöahdistus on? Pitääkö siitä jotenkin päästä eroon?…

Aktivisti Ida Korhonen: ”En halua olla vähemmän ahdistunut”

/ Blogi

Ida Korhonen ei ole aktivisti helpottaakseen omaa ympäristöahdistustaan. Hän on aktivisti, koska uskoo sen olevan oikein. Olemmeko tottuneet nimittämään ympäristöahdistukseksi…

Artikkelit

Luovaa liikettä planeetan hyvinvoinnin eteen

/ Artikkelit

Millaista on luova liike planeetan hyvinvoinnin eteen, tutkimusprofessori Sofia Laine? Tanssia, liikettä ja loitsuja vai marjojen ja sienien poimintaa metsässä?…

Vihan alla lymyili huoli – ekokriisi laittoi asiat tärkeysjärjestykseen

/ Minun tarinani

Ekokriisiin herääminen voi olla kokemuksena rankka ja kivulias. Viha saattaa kätkeä alleen surun ja huolen maapallon sekä oman lapsen tulevaisuudesta….

Nuoren mieli ja ympäristökriisi – Miten autamme?

/ Videot

Ympäristökriisi ja tulevaisuuden epävarmuus mietityttää kaikkia, mutta erityisesti nuoria. Se aiheuttaa ahdistusta, pelkoa ja huolta. Miten voimme keventää nuorten mieltä?…

Voimaa ja elämäniloa hetkessä elämisestä

/ Minun tarinani

Ympäristöahdistuksesta selviämisessä ja myönteisten tunteiden kannattelussa voivat auttaa toiminta luonnon puolesta, yhteisön tuki, säännöllinen luontokosketus sekä hetkessä eläminen. Sinikka Kunttu…

Artikkelit

Post-traumaattinen kasvu ja ympäristöahdistus

/ Artikkelit

Millaisia hyviä seurauksia ympäristöahdistuksesta voi olla? Kysymys tulee asettaa herkällä tavalla, sillä voimakas ympäristöahdistus aiheuttaa ihmisille monenlaisia vaikeuksia. Globaali ympäristökriisi…

Artikkelit

Ympäristöahdistuksessa on kyse syvästä surusta, kun jotain ikiaikaista katoaa

/ Artikkelit, Minun tarinani

Metsät ja kalliot ovat olleet täällä miljoonia vuosia, mutta vain sadassa vuodessa olemme saaneet aikaiseksi kauhistuttavan suurta tuhoa, kirjoittaa tietokirjailija…

Harjoitukset

Juurruttaminen

/ Harjoitukset

Tämä harjoitus sopii tehtäväksi silloin, kun tunnet itsesi ahdistuneeksi tai kaipaat mielellesi rauhaa ja tähän hetkeen palauttamista, kuten silloin, kun…

Harjoitukset

Huolihetki

/ Harjoitukset

Tässä harjoituksessa opetellaan rajaamaan huolehtimista keskittämällä se päivittäiseen huolihetkeen. Tämä harjoitus sopii tehtäväksi esimerkiksi silloin, kun huomaat huolehtivasi ilmaston tai…

23.11.2022 Puhutaan ympäristötunteista -etätyöpaja: suru (2 h)

/ Osallistu

Suru on monen kokema ympäristötunne, mutta onko meillä tarpeeksi mahdollisuuksia ilmaista ja jakaa ympäristösurua? Zoom-etätyöpaja keskiviikkona 23.11. klo 18–20 tarjoaa työkaluja…

17.-31.10.2022 Puhutaan ympäristötunteista -verkkoryhmä (3 x 2 h)

/ Osallistu

Ahdistaako ilmastokriisi ja luontokato? Tule mukaan kolmen kerran  Puhutaan ympäristötunteista -verkkoryhmään! Ilmastokriisi, luontokato, pandemiat ja muut tulevaisuuden epävarmuudet herättävät paljon…

Nuorisolääkäri Johannan ajatuksia ilmastotunteista

/ Blogi

Olen yrittänyt miettiä omaa rooliani tässä katastrofien maailmassa. Mitkä ovat ne pilarit, joiden varaan olemassaoloani rakennan, pohtii lääkäri Johanna Förster….