Kun ympäristökriisi herättää tunteita, me tarjoamme tukea.
Kerro, miltä ekokriisi tuntuu
Ilmaston lämpeneminen, luontokato ja muut maailman tilan muutokset voivat aiheuttaa ihmisissä erilaisia tunteita. Millaisia tunteita tai ajatuksia ne herättävät sinussa? Entä miten nämä tunteet ja ajatukset vaikuttavat esimerkiksi arkeesi, valintoihisi tai siihen, mitä ajattelet tulevaisuudesta? Haluamme viestiä ja lisätä tietoisuutta ympäristötunteista. Kiitos, jos voit jakaa kokemuksesi.
Santeri Sammalkivi: ”Ilmastonmuutos voisi ahdistaa, ellen näkisi muutosta parempaan”
Ilmastonmuutos pelottaa nuoria, ja yksi syy tähän on se, miten siitä puhutaan, sanoo Santeri Sammalkivi, 21.
Lisää myötätuntoa meditaation avulla
Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virra..
Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?
Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dos..
Miten tuoda valoa maailmaan palamatta itse loppuun?
Yhteenkuuluvuuden kokemukset, omien vahvuuksien hyödyntäminen itselle tärkeiden asioiden edistämisessä ja pientenkin onnistumisten juhlistaminen saattavat jäädä vähemmäll..
Entä jos -harjoitus tulevaisuuksien pohtimiseen
Tulevaisuus ei ole ennalta määritelty, vaan me ihmiset vaikutamme siihen. Mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelu on ensimmäinen askel tähän.
Maadoitus
Tämä harjoitus sopii monenlaisiin tilanteisiin syystä riippumatta, esimerkiksi kun olo on vähän sekava ja epätodellinen tai ahdistus on kehollisena vahvasti läsnä. Haetaan ..Seuraa meitä somessa
Hankkeen toiminta hiljenee heinäkuuksi, mutta elokuussa vedetään taas! Syksylle on jo kalenterissa monta kiinnostavaa tapahtumaa - nappaan ne muistiin tästä tai tallenna julkaisu muistiin. Nähdäänhän taas elokuussa?
Hankkeen toiminta hiljenee heinäkuuksi, mutta elokuussa vedetään taas! Syksylle on jo kalenterissa monta kiinnostavaa tapahtumaa - nappaan ne muistiin tästä tai tallenna julkaisu muistiin. Nähdäänhän taas elokuussa?
Millaisia vaikutusmahdollisuuksia nuorilla on ilmastokriisin ajassa, ja miten nuorten toimijuutta pitäisi tukea kasvatuksessa ja koulutuksessa?
Muun muassa näistä juteltiin Alisa Horsmanheimon ja Ellen Haaslahden kanssa Tunteicast-podissa. Alisa ja Ellen ovat muun muassa mukana Valtioneuvoston kanslian alaisessa nuorten asiantuntijaryhmä NUOLIssa, ja kertovat podissa myös tämän toiminnasta.
Tunteicast löytyy Spotifysta, Soundcloudista ja osoitteesta ymparistoahdistus.fi/podcastit.
Podcastia tuottaa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, jota toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Hanketta rahoittaa STEA.
Millaisia vaikutusmahdollisuuksia nuorilla on ilmastokriisin ajassa, ja miten nuorten toimijuutta pitäisi tukea kasvatuksessa ja koulutuksessa?
Muun muassa näistä juteltiin Alisa Horsmanheimon ja Ellen Haaslahden kanssa Tunteicast-podissa. Alisa ja Ellen ovat muun muassa mukana Valtioneuvoston kanslian alaisessa nuorten asiantuntijaryhmä NUOLIssa, ja kertovat podissa myös tämän toiminnasta.
Tunteicast löytyy Spotifysta, Soundcloudista ja osoitteesta ymparistoahdistus.fi/podcastit.
Podcastia tuottaa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, jota toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Hanketta rahoittaa STEA.
Oliko Vihti kuulolla?
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke on mukana keskiviikkona 25.6.2025 järjestettävässä Nuokkarin KesäExpossa. KesäExpo järjestetään klo 14–20, asiantuntijamme Hanna on paikalla klo 15 alkaen. Tapahtuma on ikärajaton ja tarkoitettu ensisijaisesti nuokkari-ikäisille.
Pisteellämme pääset kokeilemaan suosittua peliä ja tuomaan esiin omia ajatuksiasi siitä, millainen on kaikille hyvä tulevaisuus.
Toimintaa järjestää Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, jota toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Sitä rahoittaa STEA.
Oliko Vihti kuulolla?
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke on mukana keskiviikkona 25.6.2025 järjestettävässä Nuokkarin KesäExpossa. KesäExpo järjestetään klo 14–20, asiantuntijamme Hanna on paikalla klo 15 alkaen. Tapahtuma on ikärajaton ja tarkoitettu ensisijaisesti nuokkari-ikäisille.
Pisteellämme pääset kokeilemaan suosittua peliä ja tuomaan esiin omia ajatuksiasi siitä, millainen on kaikille hyvä tulevaisuus.
Toimintaa järjestää Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke, jota toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Sitä rahoittaa STEA.
"Tuntuu ahdistavalta, kun jotkut eläimet kuolevat, esim. jääkarhut. Se harmittaa."
Näin kertoo yksi meidän kyselyn vastaajista. Lyhyt kysely ympäristötunteista on meidän nettisivuilla, ymparistoahdistus.fi/kerro. Kyselyn tavoitteena on lisätä tietoisuutta ympäristötunteista ja niiden vaikutuksesta ihmisten arkeen.
Millaisia tunteita tai ajatuksia ympäristön tai ilmaston tila herättää sinussa?
Kiitos, jos voit jakaa kokemuksesi ❤️
"Tuntuu ahdistavalta, kun jotkut eläimet kuolevat, esim. jääkarhut. Se harmittaa."
Näin kertoo yksi meidän kyselyn vastaajista. Lyhyt kysely ympäristötunteista on meidän nettisivuilla, ymparistoahdistus.fi/kerro. Kyselyn tavoitteena on lisätä tietoisuutta ympäristötunteista ja niiden vaikutuksesta ihmisten arkeen.
Millaisia tunteita tai ajatuksia ympäristön tai ilmaston tila herättää sinussa?
Kiitos, jos voit jakaa kokemuksesi ❤️
Moni tuntee joskus huolta, pelkoa tai surua ilmaston, luonnon tai ympäristön puolesta. Mutta milloin on kyse ilmastoahdistuksesta - ja mikä siihen auttaa?
Tietoa ilmastoahdistuksesta ja sen lievittämisestä löydät Mielenterveystalon Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelmasta. Se on kaikille avoin ja maksuton kokonaisuus, joka tarjoaa tietoa ja konkreettisia harjoituksia ja työkaluja oman hermoston rauhoittamiseen ja hyvinvoinnin tukemiseen.
Ohjelman voi käydä läpi alusta loppuun tai siitä voi tehdä vaikka yhden harjoituksen. Omahoito-ohjelmaan ei tarvitse kirjautua.
Tutustu Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelmaan bion linkistä tai Mielenterveystalo.fi/omahoito.
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkeen asiantuntijat ovat osallistuneet omahoito-ohjelman laatimiseen.
Moni tuntee joskus huolta, pelkoa tai surua ilmaston, luonnon tai ympäristön puolesta. Mutta milloin on kyse ilmastoahdistuksesta - ja mikä siihen auttaa?
Tietoa ilmastoahdistuksesta ja sen lievittämisestä löydät Mielenterveystalon Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelmasta. Se on kaikille avoin ja maksuton kokonaisuus, joka tarjoaa tietoa ja konkreettisia harjoituksia ja työkaluja oman hermoston rauhoittamiseen ja hyvinvoinnin tukemiseen.
Ohjelman voi käydä läpi alusta loppuun tai siitä voi tehdä vaikka yhden harjoituksen. Omahoito-ohjelmaan ei tarvitse kirjautua.
Tutustu Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelmaan bion linkistä tai Mielenterveystalo.fi/omahoito.
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkeen asiantuntijat ovat osallistuneet omahoito-ohjelman laatimiseen.
Vanhempi tai ammattilainen? Tutustu näihin
Uutta! Verkkokurssi ympäristötunteista
Mitä ympäristötunteet ovat, miten ne vaikuttavat hyvinvointiimme ja miten niiden kanssa tullaan toimeen? Muun muassa näitä asioita käsitellään asiantuntijoidemme laatimassa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssimateriaalissa. Materiaali on suunniteltu niin, että sitä voidaan käyttää korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten opintojen osana. Lisäksi kuka tahansa voi käydä läpi kurssin sisältöjä ja käyttää sen harjoituksia arjessaan tai työssään.
Tilaa uutiskirjeemme
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -uutiskirje on suunnattu kaikille ympäristön ja mielenterveyden yhteydestä kiinnostuneille. Olit sitten nuori, opiskelija, opettaja, aktivisti tai muuten vaan aiheesta kiinnostunut. Voit lopettaa tilauksen milloin vain.
