Kun ympäristökriisi herättää tunteita, me tarjoamme tukea.
Kerro, miltä ekokriisi tuntuu
Ilmaston lämpeneminen, luontokato ja muut maailman tilan muutokset voivat aiheuttaa ihmisissä erilaisia tunteita. Millaisia tunteita tai ajatuksia ne herättävät sinussa? Entä miten nämä tunteet ja ajatukset vaikuttavat esimerkiksi arkeesi, valintoihisi tai siihen, mitä ajattelet tulevaisuudesta? Haluamme viestiä ja lisätä tietoisuutta ympäristötunteista. Kiitos, jos voit jakaa kokemuksesi.
Santeri Sammalkivi: ”Ilmastonmuutos voisi ahdistaa, ellen näkisi muutosta parempaan”
Ilmastonmuutos pelottaa nuoria, ja yksi syy tähän on se, miten siitä puhutaan, sanoo Santeri Sammalkivi, 21.
Lisää myötätuntoa meditaation avulla
Myötätunnon aktiivinen harjoittaminen voi lisätä myönteisiä tunteitamme ja sitä kautta voimavarojamme toimiessamme ympäristökriisin hillitsemiseksi. Myötätunto voi virra..
Osa 3: Miten pärjätä vaikeiden ympäristötunteiden kanssa?
Vaikeat ympäristötunteet voivat olla esimerkiksi huolta, syvää surua ja suuttumusta. Pääseekö vaikeista ympäristötunteista eroon? Tarvitseeko sellaista edes yrittää? Dos..
Miten tuoda valoa maailmaan palamatta itse loppuun?
Yhteenkuuluvuuden kokemukset, omien vahvuuksien hyödyntäminen itselle tärkeiden asioiden edistämisessä ja pientenkin onnistumisten juhlistaminen saattavat jäädä vähemmäll..
Entä jos -harjoitus tulevaisuuksien pohtimiseen
Tulevaisuus ei ole ennalta määritelty, vaan me ihmiset vaikutamme siihen. Mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelu on ensimmäinen askel tähän.
Maadoitus
Tämä harjoitus sopii monenlaisiin tilanteisiin syystä riippumatta, esimerkiksi kun olo on vähän sekava ja epätodellinen tai ahdistus on kehollisena vahvasti läsnä. Haetaan ..Seuraa meitä somessa
Valtava viha, ärsyyntyminen, pettymyksen ja ahdistuksen tunne. Tällaisia kokemuksia yksi vastaaja kuvaa kyselyssämme. "Ajatukset pyörii päässä ja tuntuu, ettei mistään saa tarttumapintaa. Tuntuu, että herään huonoihin uutisiin ja nukahdan ne mielessä."
Keräämme kokemuksia ympäristötunteista ja niiden vaikutuksesta ihmisten arkeen. Näin haluamme lisätä tietoutta tunteista, joita monen on vaikea tuoda esiin. Kiitos, jos voit jakaa omasi osoitteessa ymparistoahdistus.fi/kerro
Valtava viha, ärsyyntyminen, pettymyksen ja ahdistuksen tunne. Tällaisia kokemuksia yksi vastaaja kuvaa kyselyssämme. "Ajatukset pyörii päässä ja tuntuu, ettei mistään saa tarttumapintaa. Tuntuu, että herään huonoihin uutisiin ja nukahdan ne mielessä."
Keräämme kokemuksia ympäristötunteista ja niiden vaikutuksesta ihmisten arkeen. Näin haluamme lisätä tietoutta tunteista, joita monen on vaikea tuoda esiin. Kiitos, jos voit jakaa omasi osoitteessa ymparistoahdistus.fi/kerro
Ilmastoahdistus vaikuttaa nuorten hyvinvointiin ja tulevaisuususkoon. Ekokriisin herättämien tunteiden käsittelyyn ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen nuori tarvitsee aikuisten tukea - vaan miten ilmastoahdistunutta nuorta tuetaan, ja miten ahdistuksen kanssa selviää?
Muun muassa näitä kysymyksiä käsitellään kaikille avoimessa ja maksuttomassa etävanhempainillassa torstaina 18.9. kello 18–19. Zoomissa järjestettävän tilaisuuden vetää MIELI Suomen Mielenterveys ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo, joka on tehnyt tieteellistä tutkimusta ilmastonmuutoksen herättämistä tunteista sekä niiden yhteydestä toimintaan.
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa ymparistoahdistus.fi/vanhemmille.
Ilmastoahdistus vaikuttaa nuorten hyvinvointiin ja tulevaisuususkoon. Ekokriisin herättämien tunteiden käsittelyyn ja mielen hyvinvoinnin tukemiseen nuori tarvitsee aikuisten tukea - vaan miten ilmastoahdistunutta nuorta tuetaan, ja miten ahdistuksen kanssa selviää?
Muun muassa näitä kysymyksiä käsitellään kaikille avoimessa ja maksuttomassa etävanhempainillassa torstaina 18.9. kello 18–19. Zoomissa järjestettävän tilaisuuden vetää MIELI Suomen Mielenterveys ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo, joka on tehnyt tieteellistä tutkimusta ilmastonmuutoksen herättämistä tunteista sekä niiden yhteydestä toimintaan.
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa ymparistoahdistus.fi/vanhemmille.
Miten ympäristötunteita käsitellään ja omaa hyvinvointia tuetaan? Entä millaisia ajatuksia ja tunteita tamperelaisilla nuorilla on tulevasta? Tule mukaan kuulemaan!
Järjestämme kaikille avoimen ja maksuttoman luennon Tampereen pääkirjasto Metsossa keskiviikkona 24.9.2025 kello 18–19.
Hankkeemme asiantuntijat Hanna Rintala ja Taneli Saari jakavat tutkimukseen perustuvaa tietoa ja käytännön keinoja ympäristötunteiden kohtaamiseen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Lisäksi käydään läpi tietoa, jota tamperelaiset yhdeksäsluokkalaiset jakoivat ympäristötunteistaan ja -ajatuksistaan huhtikuussa 2025 Vaikuta!-päivillä.
Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin eikä siihen tarvitse etukäteen ilmoittautua. Tuu, ja ota kaveri mukaan!
Miten ympäristötunteita käsitellään ja omaa hyvinvointia tuetaan? Entä millaisia ajatuksia ja tunteita tamperelaisilla nuorilla on tulevasta? Tule mukaan kuulemaan!
Järjestämme kaikille avoimen ja maksuttoman luennon Tampereen pääkirjasto Metsossa keskiviikkona 24.9.2025 kello 18–19.
Hankkeemme asiantuntijat Hanna Rintala ja Taneli Saari jakavat tutkimukseen perustuvaa tietoa ja käytännön keinoja ympäristötunteiden kohtaamiseen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Lisäksi käydään läpi tietoa, jota tamperelaiset yhdeksäsluokkalaiset jakoivat ympäristötunteistaan ja -ajatuksistaan huhtikuussa 2025 Vaikuta!-päivillä.
Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin eikä siihen tarvitse etukäteen ilmoittautua. Tuu, ja ota kaveri mukaan!
Maailman tila ja erilaiset kriisit horjuttavat herkästi uskoa tulevaan. Tällöin voi tuntua siltä, että tulevaisuuteen ei voi vaikuttaa, vaan asiat tapahtuvat meistä huolimatta.
Tämä ei pidä paikkaansa.
Ei ole olemassa yhtä tiettyä tulevaisuutta, joka tapahtuu meistä huolimatta. Mahdollisia tulevaisuuksia on monia, ja me ihmiset vaikutamme siihen, mitkä niistä toteutuvat. Siksi on myös toivoa.
Toivottavien tulevaisuuksien kuvittelu on yksi konkreettinen harjoitus, jonka avulla uskoa tulevaan voi tukea.
Lisää tietoa ja harjoituksia tulevaisuushuolen ja muiden ympäristötunteiden käsittelyn ja kohtaamisen tueksi löydät osoitteesta ymparistoahdistus.fi ❤️
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke tarjoaa apua ja tukea ympäristötunteiden käsittelyyn. Hanketta toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Sitä rahoittaa STEA.
Maailman tila ja erilaiset kriisit horjuttavat herkästi uskoa tulevaan. Tällöin voi tuntua siltä, että tulevaisuuteen ei voi vaikuttaa, vaan asiat tapahtuvat meistä huolimatta.
Tämä ei pidä paikkaansa.
Ei ole olemassa yhtä tiettyä tulevaisuutta, joka tapahtuu meistä huolimatta. Mahdollisia tulevaisuuksia on monia, ja me ihmiset vaikutamme siihen, mitkä niistä toteutuvat. Siksi on myös toivoa.
Toivottavien tulevaisuuksien kuvittelu on yksi konkreettinen harjoitus, jonka avulla uskoa tulevaan voi tukea.
Lisää tietoa ja harjoituksia tulevaisuushuolen ja muiden ympäristötunteiden käsittelyn ja kohtaamisen tueksi löydät osoitteesta ymparistoahdistus.fi ❤️
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke tarjoaa apua ja tukea ympäristötunteiden käsittelyyn. Hanketta toteuttavat MIELI Suomen Mielenterveys ry, Nyyti ry ja Tunne ry. Sitä rahoittaa STEA.
Kohtuullinen kuluttaminen on hyvä, mutta vähän epämääräinen tavoite. Se kun tarkoittaa vähän eri asiaa eri ihmisille. Näin sanoo yrittäjä, tietokirjailija Aku Varamäki, joka on kirjoittanut kirjan vaateteollisuuden ongelmista ja ratkaisuista yhdessä Sissi Penttilän kanssa.
Aku on myös meidän syyskuisen ilmastotunnekahvilan alustaja. Tiistaina 23.9. järjestettävän Ilmastokahvilan teema on Planetaarinen vaatekaappi - nyt keskustellaan siis maapallon kantokyvyn rajoihin mahtuvasta vaatesuhteesta.
Ilmastokahvila järjestetään Helsingin Viikin kirjastossa kello 16.30 alkaen. Tilaisuus on avoin kaikille eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tarjolla pientä purtavaa ja lämmintä juotavaa - tuu, ja ota kaveri mukaan ❤️
Viikin kirjastolle pääset kätevästi esim. busseilla 57, 78 ja 79 sekä pikaratikalla 15.
Kohtuullinen kuluttaminen on hyvä, mutta vähän epämääräinen tavoite. Se kun tarkoittaa vähän eri asiaa eri ihmisille. Näin sanoo yrittäjä, tietokirjailija Aku Varamäki, joka on kirjoittanut kirjan vaateteollisuuden ongelmista ja ratkaisuista yhdessä Sissi Penttilän kanssa.
Aku on myös meidän syyskuisen ilmastotunnekahvilan alustaja. Tiistaina 23.9. järjestettävän Ilmastokahvilan teema on Planetaarinen vaatekaappi - nyt keskustellaan siis maapallon kantokyvyn rajoihin mahtuvasta vaatesuhteesta.
Ilmastokahvila järjestetään Helsingin Viikin kirjastossa kello 16.30 alkaen. Tilaisuus on avoin kaikille eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tarjolla pientä purtavaa ja lämmintä juotavaa - tuu, ja ota kaveri mukaan ❤️
Viikin kirjastolle pääset kätevästi esim. busseilla 57, 78 ja 79 sekä pikaratikalla 15.
Vanhempi tai ammattilainen? Tutustu näihin
Uutta! Verkkokurssi ympäristötunteista
Mitä ympäristötunteet ovat, miten ne vaikuttavat hyvinvointiimme ja miten niiden kanssa tullaan toimeen? Muun muassa näitä asioita käsitellään asiantuntijoidemme laatimassa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssimateriaalissa. Materiaali on suunniteltu niin, että sitä voidaan käyttää korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten opintojen osana. Lisäksi kuka tahansa voi käydä läpi kurssin sisältöjä ja käyttää sen harjoituksia arjessaan tai työssään.
Tilaa uutiskirjeemme
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -uutiskirje on suunnattu kaikille ympäristön ja mielenterveyden yhteydestä kiinnostuneille. Olit sitten nuori, opiskelija, opettaja, aktivisti tai muuten vaan aiheesta kiinnostunut. Voit lopettaa tilauksen milloin vain.
