Tämä harjoitus auttaa rahoittumaan hengityksen ja mielikuvien avulla. Kuuntele äänite rauhallisessa paikassa.
Pieni loma hengityksen tahtiin
Lue myös
Tapahtumat
19.09.2025
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -seminaari 30.10.2025
Tervetuloa kuulemaan hankkeen työstä ja ympäristötunteiden merkityksistä Helsingin Kulttuurikasarmille to 30.10.2025 klo 14!
Tapahtumat
06.02.2026
Mielenterveys ilmastokriisissä – tervetuloa etäaamukahveille 26.2.2026
Millä tavoin ilmastokriisi vaikuttaa mielenterveyteemme? Miten mielenterveyttä ja toimijuutta tuetaan? Alustajana psykologi, väitöskirjatutkija Veera Nieminen. Tervetuloa!
Tapahtumat
21.01.2026
Planetaarinen kansalaisaktivisti ja muita identiteettejä – tervetuloa verkostoaamukahveille 29.1.2026
Millaisia kulttuurisia kertomuksia aktivismista on ja miten aktivisti-identiteetit limittyvät? Keskustelun alustaa psykologi Juni Sinkkonen.
Artikkelit
18.12.2025
Lisää puhetta, enemmän toimintaa – tätä toivomme tulevalta, kun Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke päättyy
Hankkeen materiaalit ja toimintamallit säilyvät. Vaan mitä työ ekokriisin ja mielenterveyden risteyskohdassa on opettanut?
Artikkelit
Etusivu
18.12.2025
Mitä jos lunta ei tulekaan? Talvi ja ympäristötunteet
Suomen talvi näyttäytyy mielikuvissamme usein kauniina ja tunnelmallisina. Mutta mitä jos lumi ei tulekaan? Terveystieteiden maisteriopiskelija Liina Tuominen kirjoittaa tunteid..
Tapahtumat
21.11.2025
Ilmastokahvila 25.11.2025 – Joulun tavara-ahdistus
Mikä avuksi joulun tavara-ahdistukseen? Miten joulua vietetään kestävämmin? Tervetuloa keskustelemaan Helsingin Viikin kirjastoon tiistaina 25.11. klo 16.30!
Tapahtumat
09.10.2025
Climate Cafe / Ilmastokahvila 21.10.2025 – Creativity and Eco-Emotions
Welcome to the Climate Cafe at Viikki Library, Helsinki Oct 21st 2025 at 4.30–6.30 PM. The event is hosted in English.