Tämä harjoitus auttaa rahoittumaan hengityksen ja mielikuvien avulla. Kuuntele äänite rauhallisessa paikassa.
Pieni loma hengityksen tahtiin
Lue myös
Tapahtumat
19.09.2025
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -seminaari 30.10.2025
Tervetuloa kuulemaan hankkeen työstä ja ympäristötunteiden merkityksistä Helsingin Kulttuurikasarmille to 30.10.2025 klo 14!
Tapahtumat
21.11.2025
Ilmastokahvila 25.11.2025 – Joulun tavara-ahdistus
Mikä avuksi joulun tavara-ahdistukseen? Miten joulua vietetään kestävämmin? Tervetuloa keskustelemaan Helsingin Viikin kirjastoon tiistaina 25.11. klo 16.30!
Tapahtumat
09.10.2025
Climate Cafe / Ilmastokahvila 21.10.2025 – Creativity and Eco-Emotions
Welcome to the Climate Cafe at Viikki Library, Helsinki Oct 21st 2025 at 4.30–6.30 PM. The event is hosted in English.
Tapahtumat
09.10.2025
Luovan kirjoittamisen työpaja 14–19-vuotiaille – tule mukaan!
Nuorille tarkoitetussa luovan kirjoittamisen työpajassa tehdään lyhyitä kirjoitusharjoituksia. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kirjoitustyöpajoista!
Tapahtumat
09.10.2025
Luovan kirjoittamisen työpaja 11.11.2025 – tule mukaan!
Tervetuloa maksuttomaan luovan kirjoittamisen työpajaan, jossa ympäristötunteita tarkastellaan lyhyiden kirjoitusharjoitusten avulla.
Tapahtumat
22.09.2025
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä – starttikoulutukset opetushenkilöstölle marraskuussa 2025
Tule maksuttomaan Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -kurssin starttikoulutukseen korkeakoulujen ja oppilaitosten henkilöstölle!
Oppaat
22.09.2025
Ilmastoahdistus ja tulevaisuuspelko – opas ympäristötunteiden kohtaamiseen
Tämä opas on sinulle, joka haluat erilaisissa kohtaamisissasi pystyä puhumaan ekokriisistä, ympäristötunteista ja niiden yhteyksistä hyvinvointiin.