Tämä harjoitus auttaa rahoittumaan hengityksen ja mielikuvien avulla. Kuuntele äänite rauhallisessa paikassa.
Pieni loma hengityksen tahtiin
Lue myös
Tapahtumat
19.09.2025
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -seminaari 30.10.2025
Tervetuloa kuulemaan hankkeen työstä ja ympäristötunteiden merkityksistä Helsingin Kulttuurikasarmille to 30.10.2025 klo 14!
Tapahtumat
04.03.2026
Sää, ilmasto ja mielenterveys – verkostoaamukahvit 19.3.2026
Millaisia vaikutuksia säällä ja ilmastolla on mielenterveyteemme? Alustajana Reija Ruuhela. Tule mukaan 19.3. klo 9.00–10.30!
Tapahtumat
18.02.2026
Huolenpidon ja myötätunnon ilta Zoomissa 10.3.2026 klo 18–19
Mitä myötätunto merkitsee ekokriisin ajassa? Miten sitä voi vahvistaa? Tule mukaan maksuttomaan etätapahtumaan ti 10.3.2026 klo 18–19.
Tapahtumat
06.02.2026
Mielenterveys ilmastokriisissä – tervetuloa etäaamukahveille 26.2.2026
Millä tavoin ilmastokriisi vaikuttaa mielenterveyteemme? Miten mielenterveyttä ja toimijuutta tuetaan? Alustajana psykologi, väitöskirjatutkija Veera Nieminen. Tervetuloa!
Tapahtumat
21.01.2026
Planetaarinen kansalaisaktivisti ja muita identiteettejä – tervetuloa verkostoaamukahveille 29.1.2026
Millaisia kulttuurisia kertomuksia aktivismista on ja miten aktivisti-identiteetit limittyvät? Keskustelun alustaa psykologi Juni Sinkkonen.
Artikkelit
18.12.2025
Lisää puhetta, enemmän toimintaa – tätä toivomme tulevalta, kun Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke päättyy
Hankkeen materiaalit ja toimintamallit säilyvät. Vaan mitä työ ekokriisin ja mielenterveyden risteyskohdassa on opettanut?
Artikkelit
Etusivu
18.12.2025