Tämä harjoitus auttaa rahoittumaan hengityksen ja mielikuvien avulla. Kuuntele äänite rauhallisessa paikassa.
Pieni loma hengityksen tahtiin
Lue myös
Tapahtumat
19.09.2025
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -seminaari 30.10.2025
Tervetuloa kuulemaan hankkeen työstä ja ympäristötunteiden merkityksistä Helsingin Kulttuurikasarmille to 30.10.2025 klo 14!
Tapahtumat
22.09.2025
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä – starttikoulutukset opetushenkilöstölle marraskuussa 2025
Tule maksuttomaan Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -kurssin starttikoulutukseen korkeakoulujen ja oppilaitosten henkilöstölle!
Oppaat
22.09.2025
Ilmastoahdistus ja tulevaisuuspelko – opas ympäristötunteiden kohtaamiseen
Tämä opas on sinulle, joka haluat erilaisissa kohtaamisissasi pystyä puhumaan ekokriisistä, ympäristötunteista ja niiden yhteyksistä hyvinvointiin.
Tapahtumat
18.09.2025
Tulevaisuus mielessä -etäluento 15.10.2025
Kaikille avoin ja maksuton luento ympäristö- ja tulevaisuustunteiden käsittelystä ja hyvinvoinnin tukemisesta – tervetuloa 15.10. klo 16.30!
Minun tarinani
18.09.2025
Planetaarinen vaatekaappi -kirjailija Aku Varamäki: ”Aktiivinen toiminta synnyttää toivoa paremmasta”
”Yhden naisen vaateaktivismi antaa toivoa paremmasta”, kertoo Planetaarinen vaatekaappi -kirjan toinen kirjoittaja Aku Varamäki.
Tapahtumat
16.09.2025
Erimielisyydestä yhteyden luomiseen? Tervetuloa verkostoaamukahveille 2.10.2025
Psykologi Venla Okkonen alustaa keskustelua ristiriitojen ja erimielisyyden kohtaamisesta ekokriisin ajassa. Tervetuloa mukaan!