Tukea nuoren tunteiden kohtaamiseen
Ekokriisi voi horjuttaa uskoa tulevaan
Ilmastokriisi, ympäristönmuutokset, lajikato ja tulevaisuuden muut uhkakuvat voivat ahdistaa, pelottaa ja aiheuttaa surua tai raivoa. Ekokriisi ja tulevaisuususkon häilyminen myös altistavat mielenterveyden ja hyvinvoinnin haasteille.
Tunteiden ja ajatusten tunnistaminen, hyväksyminen ja tunnetaitojen harjoitteleminen auttavat ympäristönmuutosten ja ilmastokriisin keskellä. Siksi tarjoamme tukea nuorten ilmastotunteiden tukemiseen ja kohtaamiseen. Lisäksi saatamme yhteen ekokriisin ja mielenterveyden yhteydestä kiinnostuneita ihmisiä.
Tältä sivustolta löydät tutkittua tietoa ja toimivia harjoituksia ympäristötunteiden kohtaamisen tueksi.
Maksuttomat keskustelukortit ympäristötunteiden tueksi
Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -keskustelukortit tukevat keskustelua ympäristötunteista esimerkiksi ohjaustyössä. Korttipakan taustatieto- ja kysymyskortit auttavat käymään rakentavaa dialogia ympäristötunteista ja visioimaan kestävää muutosta. Henkilöhahmokortit laajentavat keskustelujen näkökulmia ja vahvistavat yhteyttä toisiin ihmisiin ja maailmaan.
Ilmainen verkkokurssi ympäristötunteista
Mitä ympäristötunteet ovat, miten ne vaikuttavat hyvinvointiimme ja miten niiden kanssa tullaan toimeen? Muun muassa näitä asioita käsitellään asiantuntijoidemme laatimassa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -verkkokurssimateriaalissa. Materiaali on suunniteltu niin, että sitä voidaan käyttää korkeakoulujen ja toisen asteen oppilaitosten opintojen osana. Lisäksi kuka tahansa voi käydä läpi kurssin sisältöjä ja käyttää sen harjoituksia arjessaan tai työssään.
Lapsen tai nuoren ympäristötunteet – vanhemman opas
Milloin ympäristökriisistä pitäisi alkaa puhua lapsen kanssa? Onko vaarana, että hän ahdistuu? Entä miten käsittelen omia tunteitani, tai miten toimin, jos ekokriisiin liittyvät ajatukset tai tunteet aiheuttavat ristiriitatilanteita perheessä? Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hankkeen asiantuntijat vastaavat kysymyksiin lapsen tai nuoren ympäristötunteista. Voit myös jättää oman kysymyksesi asiantuntijoillemme.
Kasvattajat ja opettajat ekokriisissä
Mitä opettajien ja kasvattajien tulisi muistaa ympäristökriisin keskellä? Entä miten tulisi toimia, jos havaitsee lapsen tai nuoren kokevan ympäristöahdistusta? Ympäristötunteiden tutkija, dosentti Panu Pihkala kertoo.
Ympäristötunteiden tueksi
Tutkittua tietoa
Tutkittua tietoa
Lisää puhetta, enemmän toimintaa – tätä toivomme tulevalta, kun Ympäristö ja tulevaisuus mielessä -hanke päättyy
Hankkeen materiaalit ja toimintamallit säilyvät. Vaan mitä työ ekokriisin ja mielenterveyden risteyskohdassa on opettanut?
Mitä jos lunta ei tulekaan? Talvi ja ympäristötunteet
Suomen talvi näyttäytyy mielikuvissamme usein kauniina ja tunnelmallisina. Mutta mitä jos lumi ei tulekaan? Terveystieteiden maisteriopiskelija Liina Tuominen kirjoittaa tunteid..
Panu Pihkala: Ympäristösuru voi olla monenlaista
Ympäristösurun tyyppien tunnistaminen voi auttaa ymmärtämään omia tai toisten kokemuksia, kirjoittaa dosentti Panu Pihkala.
Kolmen T:n malli ekokriisissä selviytymisen tueksi
Ympäristötunteiden kohtaamisessa tarvitaan kolmea ulottuvuutta: toimintaa, tunteiden kohtaamista sekä tasapainoa.
Ilmastokahvilalta toivotaan eniten vertaistukea
lmastokahvilatoimintaa käsittelevässä kyselytutkimuksessa selvisi, että konseptille on kysyntää ja ilmastokahvilaa oltaisiin valmiita suosittelemaan ystävällekin, jonka mie..
”Tunteellani on nimi!” – Ilmastotunneympyrä avuksi tunteiden tunnistamiseen
Pieni opas ympäristötunteisiin – tietopaketti nuorten kanssa toimiville tarjoaa eväitä ympäristötunteiden ymmärtämiseen…
Asiantuntijamme Hanna Rintala peräänkuuluttaa Ylellä hyväosaisten aikuisten vastuuta
Asiantuntijaamme Hanna Rintalaa haastateltiin Ylelle roskien keräämisestä sekä lasten kiinnostuksesta roskiin. Artikkeli on osa Ylen Miljoona roskapussia -kampanjaa.
Katsaus ympäristötunteiden tutkimukseen (alkuvuosi 2024)
Ympäristöahdistuksen ja muiden ympäristötunteiden tutkimus kehittyy kaiken aikaa. Monimutkaista ilmiötä on kuitenkin haastava tutkia, kirjoittaa dosentti Panu Pihkala…
Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelma
Hankkeemme asiantuntijat ovat osallistuneet Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelman laatimiseen. Omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa, joka auttaa selviämään ilmastokriisin herättämän ahdistuksen ja huolen kanssa. Kaikille avoin ja maksuton omahoito-ohjelma löytyy Mielenterveystalo.fi-sivustolta.